はぐはぐの会
（食育講座～おからと豆乳で簡単味噌作り～）

■　日　時　　　10月16日（水）
　　　　　　　　12:45～14:15

■　内　容　　　食育講座
　　　　　　　（おからと豆乳で簡単に作れる味噌作り）　　　　　　　　　　
　　　　　　　　食育講座の第一弾は腸活の入り口の
　　　　　　　　お話です。
　　　　　　　　腸が元気だと免疫力があがります。
　　　　　　　　免疫力があがると身体に良い事がたくさんあります。
　　　　　　　　子どものアトピー、アレルギー、癇癪なども良い方向にいって　　　
　　　　　　　　落ち着いて穏やかに。
　　　　　　　　それはお母さんお父さんも同じです。
　　　　　　　　もちろん美容にも良いと言われています。
　　　　　　　　腸は思っているよりはるかに私達の身体に影響していま　　　　　　
　　　　　　　　す！
　　　　　　　　講座の中で、おからと豆乳で、ご家庭でも簡単に作れる味噌づくりの
　　　　　　　　体験ができます。
　　　　　　　　終了後は、ご自身で作った味噌をお持ち帰りいただけます。（約1キロ程度）
　　　　　　　　ご家族で楽しく腸活してみませんか？
■　場　所　　　1階待合
■　対　象　　　パパ・ママ・お子様
　　　　　　　（赤ちゃんの手は乳酸菌がたっぷりです！
　　　　　　　　ぜひご一緒にご参加ください♪）

■　費　用　　　1,000円
■　持ち物　　　エプロン・三角巾（髪の毛が落ちないような帽子でも大丈夫です）

皆さまのご参加をお待ち申し上げております＾＾

キャンセルの際は、お電話にてご連絡をお願いいたします。